Foto: Mohamed Hassan/PIXABAY
(MM) Eigentlich wissen wir es alle: Es ist gesünder, den Aufzug links liegen zu lassen und die Treppe zu nehmen. Das Schnitzelkoma nach dem Kantinenbesuch bliebe uns erspart, wenn statt Fleischklops und Pommes mehr Gemüse auf den Teller käme. Und ja, eigentlich ist der schmale Durchgang zwischen den beiden Maschinen aus Sicherheitsgründen tabu, aber eben auch eine bewährte Abkürzung zum Pausenraum. Wissen, was besser ist und sich entsprechend zu verhalten, sind in der Praxis meist zwei unterschiedliche Dinge. Ob gut gemeinte Ratschläge, die Bitte, mehr Acht zu geben, oder gar Verbote sind in vielen Fällen nicht immer ausreichend, das unerwünschte Verhalten abzustellen. Der innere Schweinehund, die Gewohnheit, mangelnde Einsicht und ähnliches stehen dem oft entgegen. Wie kann man Menschen zu Verhaltensänderungen bewegen? Einen vielversprechenden Ansatz bietet das so genannte „Nudging“, was zu Deutsch „stupsen“ bedeutet.