Fit für den Arbeitsalltag durch Prävention

<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden=“true“ DefQFormat=“false“ DefPriority=“99″
LatentStyleCount=“267″>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Normal“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“heading 1″ />

<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Title“ />

<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Subtitle“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Strong“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Emphasis“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Table Grid“ />

<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“No Spacing“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 1″ />

<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“List Paragraph“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Quote“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Intense Quote“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 1″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 2″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 3″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 4″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 5″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Shading Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light List Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Light Grid Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 1 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Shading 2 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 1 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium List 2 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 1 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 2 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Medium Grid 3 Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Dark List Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Shading Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful List Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ Name=“Colorful Grid Accent 6″ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Subtle Emphasis“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Intense Emphasis“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Subtle Reference“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Intense Reference“ />
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed=“false“ QFormat=“true“ Name=“Book Title“ />

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:“Normale Tabelle“;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:““;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:“Calibri“,“sans-serif“;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:“Times New Roman“;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:“Times New Roman“;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt – gerade Beschäftigte, die Tag für Tag in immer gleicher Sitzposition oder auch stehend arbeiten, leiden häufig an  Muskel-Skelett-Beschwerden. Mangelnde Bewegung, körperliche Fehlhaltungen aber auch Stress können Auslöser für eine beeinträchtigte Gesundheit sein. Anlässlich des Arbeitsprogramms der Gemeinsamen Deutschen Arbeitsschutzstrategie (GDA) „Gesund und erfolgreich im Büro“ führen die Präventionsexperten der VBG die Unternehmen Schritt für Schritt an die Präventionsarbeit heran. Mit dem Startschuss der VBG-Präventionskampagne „Fit für den Erfolg“ stehen auf www.fit-fuer-den-erfolg.de ab sofort eine Infobroschüre, ein Flyer sowie eine Checkliste zum Herunterladen oder Bestellen bereit. Unternehmen finden hier Anhaltspunkte, wie sich viele Faktoren, die Muskel-Skelett-Beschwerden begünstigen, leicht positiv beeinflussen lassen. Angefangen von der richtigen ergonomischen Einstellung des Bürostuhls über regelmäßige Bewegungsübungen am Arbeitsplatz bis hin zur Stressbewältigung: „Oft genügen schon kleine Veränderungen im Arbeitsalltag, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen“, so Dr. Manfred Fischer, Direktor Prävention der gesetzlichen Unfallversicherung VBG. „Gezielte Prävention ist weniger aufwändig als viele Unternehmen denken – sie minimiert die Fehlzeiten und erhöht vor allem die Motivation der Beschäftigten."

http://www.vbg.de